Prepare-se Este é o Último Feriado do Ano, antes do Natal. A partir da próxima semana ou você tira férias ou folga apenas nos finais de semana, quando folga. Será que chegaremos ilesos no final do ano?

Com tanto estresse no dia-a-dia, os feriados têm (teoricamente) grande improtância para descansarmos a mente, mas será que é mesmo assim. Para quem trabalha com internet, eventos, comércio e hospitais, por exemplo, todo dia é dia de luta. Não importam feriados, sábados, domingos… Para os free lances também não tem essa de “pausa”.

O grande pulo do gato, para quem tem uma profissão 24×7 (vinte e quatro horas, sete dias na semana ligados) é saber a hora de dar um tempo para si. É fundamental dar um descanso na mente, para que a sua saúde se mantenha firme e forte, e ainda, fazer algo que não tenha a ver com a sua profissão / área de atuação. Se você tem um hobby, pratique-o.

Eu, por exemplo, relaxo muito em uma sessão de fotos (tanto como fotógrafa quanto como fotografada). E você?